温州友谊羽毛球馆怎么样 和水平不如自己的人打羽毛球会退步吗?

时间:2021-09-18 04:20:32 作者:admin 34667
温州友谊羽毛球馆怎么样 和水平不如自己的人打羽毛球会退步吗?

和水平不如自己的人打羽毛球会退步吗?

我打羽毛球已30多年了,根据本人体验,和水平不如自己的打球,经常打了就会退步,対方会有进步。经常和水果不如自己的人打,很容易判断力会下降,不敏锐,脚步会放慢,移动速度上不去,球速会降下来,球感会低迷。打出的球的威胁性下降。一旦跟水平相当或高自己一线的人打时就会竞技水平、体能大不如以前。我建议还是和水平相当的人打,隔一些时间找一些明显高于自己一点的打,这样会提高水平,保持一定的竞技水平。

关于打羽毛球,有什么好的建议?

答:有一个教训,讲出来或许有用。

我年轻时很喜欢打羽毛球。在原来的单位比赛中还拿过第一名。自我感觉是控制边、角落点时总能恰到好处。此外,在对攻时对于近身的来球更是不怕,还善于在快速对峙中主动反攻。

后来因工作变动若干年没有沾球。中年后到了新单位,又有了打球的机会。我拿着保存多年的球拍兴致勃勃地去参加。但奇怪的是,我控制边角的优势不复存在,总是会出界一点点,且几次都是为此输了下来。不过也没多想,心说不能和年轻人比。而且新的工作环境里高手肯定要多。再之后,羽毛球就打得少了。

有一天,为搬家我又收拾了一下羽毛球拍。无意中才发现,拍子的网圈和直把手连接处,由于时间过久,粘合的胶已经失效松动了。这导致拍子的迎球面与正确的方向总是相差一个小角度。原来这才是我击球时控制不住边、角处落点的真正原因!

造化弄人。可惜此时我也早已改变了健身方式。像当初打羽毛球时需要的那种快速起跳、下蹲、后退、前扑以及挥臂等动作都不敢做了。怕造成肌肉拉伤。

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